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“오늘의 하늘이, 당신의 집중 시간을 결정한다.”1. 온도와 습도가 만드는 ‘뇌의 기후 반응’ — 집중력 저하의 숨은 원인우리는 종종 “오늘은 유난히 집중이 안 된다”는 말을 합니다. 하지만 그 이유를 단순히 기분이나 컨디션 탓으로 돌리는 경우가 대부분입니다. 생활기상학에서는 이러한 현상을 기후 환경에 대한 뇌의 생리적 반응, 즉 ‘기후성 인지 반응(Climate-induced Cognitive Response)’으로 설명합니다.인간의 전전두엽은 체온, 수분, 산소 공급 등 외부 환경의 변화를 매우 민감하게 감지합니다. 연구에 따르면 실내 온도가 27℃ 이상이거나 상대습도가 70%를 초과할 때, 전두엽의 신경전달물질 분비가 최대 15% 감소한다고 합니다. 도파민과 아세틸콜린의 활성도가 떨어지면, 집중·기..

① 미세먼지와 기압의 관계 — 대기 흐름이 만드는 공기의 질우리가 일상에서 “오늘은 미세먼지가 많다”라고 말할 때, 그 원인은 단순히 산업 배출이나 교통량 때문만이 아닙니다. 생활기상학적으로 보면, 미세먼지의 농도는 ‘기압의 흐름’과 밀접하게 얽혀 있습니다. 고기압이 한반도 상공을 덮을 때 공기는 위로 상승하지 못하고, 지표면 근처에 정체됩니다. 이때 대기 중의 미세먼지, 황사, 배기가스 등 오염 입자들이 머무르며 공기 질이 급격히 나빠집니다. 반대로 저기압이 유입되면 공기가 상승하고 바람이 강해지면서, 대기 순환이 활발해지고 미세먼지가 일시적으로 흩어집니다.저는 이 이론을 직접 체험한 적이 있습니다. 2023년 겨울, 서울 하늘에 강한 이동성 고기압이 며칠 동안 머물렀을 때, 외출만 해도 눈이 시리고 ..