서론: 온도는 기분보다 먼저 몸을 움직인다하루를 시작하며 느끼는 감정은 단순히 마음 상태에서 비롯되지 않는다. 몸이 먼저 반응하고, 감정은 그 반응을 따라가는 경우가 많다. 그중에서도 기온은 가장 일상적이면서도 강력한 환경 자극이다. 몇 도의 차이만으로도 몸의 긴장도, 사고의 속도, 감정의 밀도가 달라진다.생활기상학에서는 이런 현상을 기온과 정서의 상관 반응으로 해석한다. 온도는 쾌적함의 문제가 아니라, 신경계와 호르몬 분비에 직접 개입하는 물리적 변수다. 그래서 계절이 바뀌거나 실내 온도가 달라질 때, 이유 없이 예민해지거나 무기력해지는 날이 생긴다. 이 글에서는 기온이 어떻게 감정의 흐름을 바꾸는지, 그리고 일상에서 이를 어떻게 조절할 수 있는지를 생활기상학 관점에서 정리한다.1. 기온 변화에 따라 ..
